ΟΡΕΙΝΟΣ

Ο αείμνηστος Βαγγέλης Ζερμπινης

Η μόνη αληθινή νίκη δεν είναι είναι η κορυφή που πατήσαμε, αλλά η ποιότητα του αποτυπώματος που αφήσαμε. Όταν όλα τα δανεικά στολίδια φύγουν, όταν οι τίτλοι ξεθωριάσουν και οι έπαινοι σιωπήσουν, αυτό που θα απομείνει είναι το «είναι» μας.

Και τότε, το «γίνομαι» δεν θα είναι πια μια αγωνιώδης κραυγή για προσοχή, αλλά μια σιωπηλή ακτινοβολία. Θα έρθει φυσικά, όπως το φως της αυγής που δεν προσπαθεί να γίνει μέρα, αλλά απλώς… υπάρχει.

Ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Δρ. Βασίλης Κιοσσές αναλύει τι είναι και τι δεν είναι η ενσυναίσθηση και γιατί δεν πρέπει να “ψυχολογικοποιούμε” τον όρο.

• Ενσυναίσθηση σημαίνει άνευ όρων αποδοχή και ισοτιμία
• Όταν βγάζουμε το “πονόμετρο” κάνουμε κακό στον άλλο
• Πώς θα ανοιχθείς σε κάποιον που σου λέει “μην στεναχωριέσαι;”
• Το “υπάρχουν και χειρότερα” δεν βγαίνει από την καρδιά
• Δεν υπάρχει θεραπευτική σχέση χωρίς ενσυναίσθηση
• Είναι απάνθρωπο να περιμένω στη γωνία τον άλλον που δε θα δείξει κάποια στιγμή ενσυναίσθηση
• Ζητάμε συντρόφους κατά παραγγελία, χωρίς να βλέπουμε πώς είμαστε εμείς
• Να μπαίνουμε σε “άλλους κόσμους”, να βγαίνουμε από το “εγώ”
• Χωρίς σχέσεις δεν μπορούμε να επιβιώσουμε
• Ενισχύουμε την ενσυναίσθηση με αναστοχασμό, όχι με αυστηρότητα

Το βιβλίο “Ενσυναίσθηση, ακούγοντας με την καρδιά” κυκλοφορεί σε όλα τα βιβλιοπωλεία από τις εκδόσεις Ψυχογιός.

Ο πατέρας Αθανάσιος ο στυλοβάτης των Σκουρτων

Αγία Μαρίνα

Ο αείμνηστος Νίκος Μάντζαρης (στα δεξιά) στην Ιεράπετρα

«Από όσα παρέχει η σοφία για την ευτυχία της ζωής συνολικά, το κατά πολύ πιο σημαντικό είναι η απόκτηση φίλων».