Αυτές είναι οι 12 χειρότερες συνήθειές μας που μπορούν να οδηγήσουν στην κατάθλιψη

Αυτές είναι οι 12 χειρότερες συνήθειές μας που μπορούν να οδηγήσουν στην κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να «χτυπήσει» την πόρτα οποιουδήποτε και για λόγους που δεν περνούν από το χέρι μας.Η απώλεια ενός αγαπημένου, η απόλυση, ή τα οικονομικά προβλήματα, μπορεί να την προκαλέσουν. Υπάρχουν όμως και μικρές, καθημερινές συνήθειες, που επίσης επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή μας, χωρίς να το καταλάβουμε.
Yπάρχουν κάποιες συνήθειες, φαινομενικά «αθώες», οι οποίες όμως μπορούν να… σαμποτάρουν την καλή μας διάθεση και να ανοίξουν τον δρόμο για τον ερχομό της κατάθλιψης.Συγκεκριμένα:1. Περπατάτε αδέξια
Το πώς αισθανόμαστε μπορεί να επηρεάσει το πώς περπατάμε, αλλά ισχύει και το αντίστροφο. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν ζήτησαν από ανθρώπους να περπατούν με τους ώμους μαζεμένους και σκυφτοί, είχαν χειρότερη διάθεση. Επίσης, έφερναν στο νου τους περισσότερο αρνητικά πράγματα, παρά θετικά.2. Φωτογραφίζετε τα πάντα
Όπως απέδειξε μελέτη, σε επισκέπτες σε ένα μουσείο, όσοι φωτογραφίζουν τα πάντα έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να θυμηθούν τα όσα είδαν. Ο φακός είναι ουσιαστικά ένα «πέπλο» μπροστά στα μάτια, που ελάχιστοι συνειδητοποιούν.3. Επιτρέπετε σε κάποιον να σας εκφοβίζει
Ο εκφοβισμός δεν τελειώνει μαζί με τα σχολικά χρόνια. Εκατομμύρια εργαζόμενοι ζουν μία ανάλογη κατάσταση στη δουλειά τους. Αυτό μπορεί να είναι καταστροφικό, καθώς κάνει το θύμα εύθραυστο και του προκαλεί ακόμη και δυσκολία στο να δουλέψει.4. Δεν γυμνάζεστε
Όσοι γυμνάζονται τρεις φορές την εβδομάδα, η πιθανότητα να πάθουν κατάθλιψη μειώνεται κατά 19%, σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη.5. Αναβάλλετε τα πράγματα
Αν η συνεχής αναβολή μίας υποχρέωσης δεν οφείλεται σε βαρεμάρα, αλλά γιατί η υποχρέωση προκαλεί άγχος και φόβο αποτυχίας, τότε η συνεχής αναβολή του απλά παρατείνει αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση.6. Είστε σε μία «δηλητηριώδη» σχέση
Πολλοί δεν αντιλαμβάνονται ότι το στρες που μπορεί να βιώνουν οφείλεται σε μία «δηλητηριώδη» σχέση που διατηρούν, καταστρέφοντας την αυτοεκτίμησή τους. Εξαιτίας των συντρόφων τους, αρχίζουν να πιστεύουν ότι είναι ανίκανοι, ή εγωιστές. Μερικές φορές παίρνει χρόνια σε κάποιον να συνειδητοποιήσει ότι τα προβλήματά του οφείλονται στη σχέση του.7. Παίρνετε τη ζωή πολύ σοβαρά
Πέφτετε στο πεζοδρόμιο και αντί να γελάσετε, μαζεύεστε γεμάτος ντροπή. Αν αυτό σας θυμίζει τον εαυτό σας, τότε πρέπει να βρείτε τον τρόπο να γελάτε περισσότερο. Το γέλιο έχει θετική επίδραση στην υγεία και την κατάσταση του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτες. Είναι ένα «γρήγορο» φάρμακο κατά του άγχους και της κατάθλιψης.8. Δεν κοιμάστε
Ο ύπνος επηρεάζει τα πάντα. Συναισθηματικές και νοητικές ικανότητες, αλλά και τη λειτουργία του σώματος. Ο ύπνος είναι ο τρόπος που έχει το σώμα να αναγεννηθεί και χωρίς αυτό, το σύστημα υπολειτουργεί.9. Δεν είστε ποτέ μόνοι
Παιδιά, δουλειά, γάμος, όλα απαιτούν χρόνο, με αποτέλεσμα οι περισσότεροι άνθρωποι να μην μένουν ποτέ μόνοι τους. Ειδικοί επισημαίνουν ότι είναι αναγκαίο να κάνει ο καθένας ένα διάλειμμα και να έχει τις δικές του στιγμές, ακόμη και για δέκα λεπτά, διαφορετικά η κατάθλιψη και το άγχος παραμονεύουν.10. Δεν μιλάτε σε κανέναν
Αν κατά κύριο λόγο χρησιμοποιείτε τα μηνύματα και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μένετε σε επαφή με τους φίλους σας, δεν έχει πραγματική σχέση μαζί τους. Στο Facebook δεν γίνονται πραγματικές συζητήσεις, που μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε τους ανθρώπους, λένε οι ειδικοί. Αντίθετα, αυτή η τακτική περιορίζει τις εμπειρίες και τα συναισθήματά μας. Επίσης, οι προσωπικές ηλεκτρονικές συσκευές, όπως τα smartphones, επηρεάζουν την προσοχή μας. Σταδιακά, οι άνθρωποι έμαθαν να ζουν στην εικονική πραγματικότητα, χωρίς να συναντιούνται από κοντά με τους ανθρώπους. Αυτό, έχει συνέπειες στην ικανότητά μας αλλά και την επιθυμία να καθίσουμε στο ίδιο δωμάτιο με κάποιον και απλά να του μιλήσουμε.11. Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς το κινητό
Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε αποτοξίνωση από τις ηλεκτρονικές συσκευές; Αν δεν μπορεί να θυμηθεί κάποιος, αυτό είναι κακό σημάδι. Οι τόσες πολλές συσκευές προκαλούν υπερδιέγερση. Αν είμαστε συνεχώς ”συνδεδεμένοι”, στην πραγματικότητα δεν ξεκουραζόμαστε ποτέ, εξηγούν οι ειδικοί, για την κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη ή άγχος.12. Κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα
Οι περισσότεροι το συνηθίζουν. Γεύμα στο γραφείο, περιήγηση στο Facebook μπροστά στην τηλεόραση και άλλα παρόμοια. Ερευνες έχουν δείξει ότι παρότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πιο παραγωγικοί όταν κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, αυτό δεν ισχύει, καθώς προκαλεί άγχος, αδιαφορία για το περιβάλλον και ανικανότητα για αποτελεσματική επικοινωνία.
Ζούμε με συναισθήματα, όχι με τις ώρες στο ηλιακό ρολόι. Θα έπρεπε να μετράμε το χρόνο με τους χτύπους της καρδιάς.  
~ Αριστοτέλης

Η αγάπη είναι η αιτία ενότητας όλων των πραγμάτων
~Αριστοτέλης

  1. Η εμπιστοσύνη που αξίζει είναι το πιο σημαντικό πράγμα.

«Η υψηλότερη μορφή που μπορεί να φτάσει ένας πολιτισμός είναι ένας αδιάκοπος ιστός εμπιστοσύνης. Όχι διαδικασίες, αλλά απολύτως αξιόπιστοι άνθρωποι που μπορούν να εμπιστευτούν ο ένας τον άλλον. Το ίδιο ισχύει και για την προσωπική σας ζωή. Αν πριν από το γάμο σας πρέπει να υπογράψετε ένα πολυσέλιδο συμφωνητικό… τότε μάλλον θα ήταν καλύτερο να μην προχωρήσετε με αυτόν τον άνθρωπο».
Από τον Charlie Munger που είναι το δεξί χέρι του πασίγνωστου επιχειρηματία-επενδυτή Warren Buffett στον όμιλο Berkshire Hathaway.

Επιστολή – μήνυμα αξιοπρέπειας προς τον Κάρολο Παπούλια

Η επιστολή προς τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας που απευθύνει ο γιατρός Κλεάνθης Γρίβας είναι ένα μήνυμα αξιοπρέπειας και ήθους, σε μια εποχή που και τα δυο είναι πλέον δυσεύρετα.

​​Η επιστολή δεν είναι του κ. Κλεάνθη Γρίβα, γι’ αυτό γράφει από κάτω “Για την αντιγραφή Κλεάνθης Γρίβας” Είναι επιστολή του ομογενή Χρήστου Μαγγούτα από το Τορόντο του Καναδά http://www.oraelladas.gr/2012/03/25/democracy-greece/ και έγινε γνωστή – καλώς φυσικά- από τον κ. Κλεάνθη Γρίβα που την έστειλε σε κάποια μέσα.

“Προς τον κ. Παπούλια: 

Είστε πρόεδρος της Δημοκρατίας; 

Αν είχα τη δύναμη, θα προτιμούσα ως πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας όχι εσάς αλλά τον Ισλανδό πρόεδρο, τον Όλαφουρ Ράγκναρ Γκρίμσον. 
Μπορεί να καυχιόμαστε ότι εμείς γεννήσαμε την δημοκρατία, αλλά πάει καιρός πια που δεν έχουμε συγγένεια μαζί της.

Όταν το ισλανδικό Κοινοβούλιο ενέκρινε κάποιο νόμο παρόμοιο με το Μνημόνιο 1 και στάλθηκε για επικύρωση στον πρόεδρο της δημοκρατίας, αυτός ενεργοποίησε το μόνο… δικαίωμα που είχε, όπως κι εσείς: δεν το υπέγραψε και κάλεσε το λαό σε δημοψήφισμα. Ήταν η πρώτη φορά που έγινε
δημοψήφισμα στη χώρα αυτή. Η εξήγηση ήταν σαφής:

«Δεν μπορώ εγώ ή οι λίγοι βουλευτές που ψήφισαν αυτό το νόμο να αναλάβω την ευθύνη να επικυρώσω ένα νόμο που θα επηρεάσει τη ζωή κάθε πολίτη της χώρας μου. Σε ένα τόσο σοβαρό θέμα μόνο ο λαός μπορεί να αποφασίσει».

Το δημοψήφισμα έγινε και ο λαός απέρριψε το νόμο. Δεν είχε άδικο: τρεις τράπεζες είχαν δανειστεί 80 δις ευρώ, ήτοι το δεκαπλάσιο από το Ακαθάριστο Εθνικό Εισόδημα της χώρας, είχαν χρεοκοπήσει και τώρα ζητούσαν από το λαό να πληρώσει τους δανειστές σε διάφορες χώρες.

Οι πολιτικοί άρχισαν νέες συνομιλίες με τους δανειστές και έφεραν τροποποιημένο σχέδιο στη Βουλή (κάτι σαν Μνημόνιο 2), το οποίο ψηφίστηκε κατά πλειοψηφία και στάλθηκε στον πρόεδρο της Δημοκρατίας για επικύρωση. Και πάλι εκείνος είπε όχι και ζήτησε νέο δημοψήφισμα.

Το επιχείρημά του ήταν σαφέστατο: «Στα μεγάλα θέματα δεν αποφασίζουν προσωρινοί ηγέτες, ηγέτης είναι ο λαός και αυτός θα αποφασίσει». 

Χρειάστηκε να κατεβεί στους δρόμους για να υπερασπιστεί την θέση του, ενάντια στη λυσσαλέα επίθεση των πολιτικών. Υπάρχουν βίντεο που δείχνουν την σύζυγό του να αγκαλιάζει διαδηλωτές που η αστυνομία τους έχει πνίξει στα καπνογόνα. Ήταν ανένδοτος στις αρχές του:

«Υπάρχουν χώρες πιο ισχυρές οικονομικά από μας, εμείς όμως δεν πρόκειται να βάλουμε το κέρδος πάνω από τη Δημοκρατία». 

Στο νέο δημοψήφισμα ο λαός απέρριψε και το Μνημόνιο 2. 

Ο πρόεδρος το πήγε ακόμα πιο πέρα και ζήτησε αναθεώρηση του συντάγματος, μόνο που αυτή τη φορά η αναθεώρηση δε θα γινόταν από πολιτικούς, αλλά από τον ίδιο το λαό. Το επιχείρημά του ήταν και πάλι ατράνταχτο: 

«Ο λαός είναι η υπέρτατη εξουσία, αυτός πρέπει να συντάξει το σύνταγμα». 

Έγιναν χιλιάδες συναντήσεις, στάλθηκαν άπειρα ηλεκτρονικά μηνύματα και η λαϊκή επιτροπή κατέληξε σε μια μορφή του συντάγματος που φυσικά δεν είχε ούτε παραγραφές, ούτε ασυλίες και ούτε φοροαπαλλαγές για τους πολιτικούς.

Δεν έχει γίνει ακόμα δημοψήφισμα για το σύνταγμα, καθώς οι πολιτικοί παλεύουν με κάθε μέσο να το καθυστερήσουν, αλλά δε θα το πετύχουν για πολύ. 

Σε κάποια στιγμή χρειάστηκε να καλέσουν το ΔΝΤ για βοήθεια, αλλά υπό ένα όρο: «Θα σας πληρώσουμε ό,τι δανειστούμε, αλλά υπό ένα όρο:

δεν θα πειραχθούν οι μισθοί, οι συντάξεις και τα κοινωνικά προγράμματα, γιατί είμαστε μια σκανδιναβική σοσιαλιστική κοινωνία και σκοπός μας είναι η ευημερία του πολίτη και όχι τα κέρδη των τραπεζών».

Ούτε κεραμίδα να έπεφτε στα κεφάλια των αρμόδιων του ΔΝΤ, αλλά τελικά το δέχτηκαν για πρώτη φορά στην ιστορία του ταμείου, γιατί κατάλαβαν ότι δεν έχουν να κάνουν με άτομα όπως … (δεν χρειάζεται να αναφέρω ονόματα).

Αλλά ο πρόεδρος μιας δημοκρατίας δε σταμάτησε εκεί: ζήτησε να γίνει έλεγχος στα οικονομικά όλων των πολιτικών και πολλοί από αυτούς αντιμετωπίζουν τον πέλεκυ της δικαιοσύνης, συμπεριλαμβανομένου και του ίδιου του πρωθυπουργού.

Η έκθεση της αδέσμευτης επιτροπής έφτασε τις 2,500 σελίδες και χρειάστηκαν 45 συνεχείς ώρες για να διαβαστεί από καλλιτέχνες, συγγραφείς, απλούς πολίτες σε κεντρικό σημείο της πρωτεύουσας.

Και το συμπέρασμά ήταν σαφές: δεν ευθύνεται ο λαός για όσα έκαναν οι πολιτικοί, οι οποίοι εκλέχτηκαν λέγοντας τα αντίθετα από όσα υποσχέθηκαν. 

Τρία χρόνια μετά η Ισλανδία αρχίζει να βγαίνει από την κρίση, στην Ελλάδα μας λένε ότι θα χρειαστούν δεκαετίες και αν…. 

Και κάτι ακόμα: ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας της Ισλανδίας δεν το έκανε αυτό για να κρατηθεί στην καρέκλα. Πριν λίγες μέρες δήλωσε ότι δεν θα είναι υποψήφιος για επόμενη θητεία.

«Εκπλήρωσα το χρέος μου στο λαό μου» ήταν η λακωνική δήλωσή του (όχι, δεν είπε αν ήταν και στην Εθνική Αντίσταση).

Μήπως κ. Παπούλια θα έπρεπε να επισκεφθείτε τους Βίκινγκς της Ισλανδίας για να πάρετε κάποια μαθήματα δημοκρατίας; Μήπως αυτοί που έτρωγαν βελανίδια όταν εμείς χτίζαμε Παρθενώνες, τώρα ξέρουν καλύτερα τι σημαίνει δημοκρατία, ενώ εσείς την ευτελίζετε (ουσιαστικά μια πράξη αιμομιξίας) στη χώρα που γεννήθηκε; 

Και μια ακόμα δήλωσή του Όλαφουρ Ράγκναρ Γκρίμσον: 

«Έχω την σταθερή εντύπωση ότι τα κόμματα στη Βουλή δεν εκφράζουν αυτή την εποχή αντίστοιχη αναλογία στο λαό». 

Εσείς θα κάνατε ποτέ αυτή τη δήλωση, που είναι πασιφανής σε κάθε έλληνα πολίτη; 

Θα ήθελα να σας δω δίπλα στον Όλαφουρ Ράγκναρ Γκρίμσον. Έτσι για να καταλάβω τι σημαίνει γίγαντας και τι νάνος Πρόεδρος της Δημοκρατίας….” 

Για την αντιγραφή, Κλεάνθης Γρίβας.” 

Ανάβαση Δερβενοχωρίων: Υπερθέαμα με αφθονία... αλόγων!!!

Ανάβαση Δερβενοχωρίων: Υπερθέαμα με αφθονία… αλόγων!!

Του Βασίλη Γ. Σαρημπαλίδη

      

Στα Δερβενοχώρια πραγματοποιήθηκε σήμερα η 2η ανάβαση Δερβενοχωρίων “Βαγγέλης Παλαπανίδης” η οποία κατάφερε να συγκεντρώσει πλήθος οδηγών αλλά και θεατών. Παρά το τσουχτερό κρύο που επικρατούσε στην περιοχή, οι φίλοι των αγώνων δεν έλειψαν από τη γιορτή καθώς η συγκεκριμένη είχε και μία έκπληξη που άκουγε στο όνομα Audi Quattro S1.

Ένα αυτοκίνητο που πρωταγωνιστούσε παλαιότερα στην κατηγορία group B και όπως αποδείχτηκε ήταν ο μεγάλος κράχτης για να αλλάξει τα δεδομένα σε έναν αγώνα και να στείλει το μήνυμα προς κάθε κατεύθυνση.  Με οδηγό τον Nikolay Zlatkov και με τον εντυπωσιακό σε ήχο και επιδόσεις Audi Quattro S1 οι θεατές είχαν κάθε λόγο να μείνουν χαρούμενοι ασχέτως αποτελέσματος. Όπως όμως αποδείχτηκε ο Βούλγαρος οδηγός αντάμειψε και με το παραπάνω τους θεατές που βρέθηκαν στη διαδρομή, εντυπωσιάζοντας με την οδήγηση του πολύ δυνατού και δυσκολοδήγητου αυτοκινήτου, σημειώνοντας τον ταχύτερο χρόνο και στα δυο σκέλη και τελικά, τον απόλυτο χρόνο της ημέρας, επικρατώντας ταυτόχρονα στην Formula Saloon.

Χιλιάδες θεατές βρέθηκαν στην ανάβαση Δερβενοχωρίων

Χιλιάδες θεατές βρέθηκαν στην ανάβαση Δερβενοχωρίων



Κέρδισε και έκανε ένσταση στον δεύτερο!!! Πέραν όμως του συνδυασμού από τη Βουλγαρία, που ήταν η ατραξιόν του αγώνα, θέαμα προσέφεραν ακόμη, οι 86 Έλληνες οδηγοί που έλαβαν μέρος. Τον δεύτερο απόλυτο χρόνο της ημέρας, σημείωσε ο Μάριος Ηλιόπουλος (Ford Escort WRC, EE/12T), που με το Ford Escort WRC ήταν ταχύτατος ενώ με τη σειρά του επικράτησε με ευκολία στην κατηγορία Ε, έχοντας οδηγήσει με το δικό του… ψυχασθενικό τρόπο κάνοντας τους θεατές να παραμιλούν και να ονειρεύονται το 2015 έναν Ηλιόπουλο με αυτοκίνητο τύπου Audi!!! Πίσω από τον Mario βρέθηκε ο Λεωνίδας Κύρκος και μάλιστα με διαφορά αρκετά μεγάλη για ανάβαση που άγγιξε τα 3.11 δευτερόλεπτα. Ωστόσο η θέση αυτή είναι προσωρινή καθώς εκκρεμεί ένσταση του πρώτου στον δεύτερο για καύσιμα και κυβισμό.

Νίκη του Καιτατζή στην Α
Σε ακόμα έναν αγώνα ο Γιώργος Καιτατζής κέρδισε την κατηγορία του με αυτοκίνητο στα χρώματα του zougla.grΣτην κατηγορία Α, ταχύτερος ήταν ο Γιώργος Καϊτατζής που συμμετείχε με το εντυπωσιακό Ford Escort WRC και με τα χρώματα, όπως πάντα, του zougla.gr. Ακολούθησαν οι Γιώργος Κωνσταντακόπουλος (Mitsubishi Lancer EVO VIII, A/8) και Γιώργος Αναδιώτης (Renault Clio Sport, EA/7). Στην κατηγορία Ν, ταχύτερος ήταν ο Κωνσταντίνος Κάκος (Mitsubishi Lancer EVO IX, N/4), που δεν είχε ουσιαστικά αντίπαλο, αφού τον ακολούθησαν ο νικητής της κατηγορίας Ν έως 2 λίτρα, Νίκος Ζακχαίος (Citroen Saxo VTS, N/2) και ο Παναγιώτης Σμυρναίος (Peugeot 106 S16, EN/2), αμφότεροι με δικίνητα αυτοκίνητα 1600 κ.εκ. Το δικό τους τόνο όμως, έδωσαν και τα Ιστορικά αυτοκίνητα που συμμετείχαν στην 2η Ανάβαση Δερβενοχωρίων “Βαγγέλης Παλαπανίδης”. Στην κατηγορία 2 ταχύτερος ήταν ο Γιώργος Κατσαρός (Ford Escort RS 1600, 2/C3), ο οποίος σημείωσε και τον καλύτερο χρόνο ανάμεσα στα Ιστορικά αυτοκίνητα, ενώ τον ακολούθησαν οι Γιώργος Καρράς (BMW 2002, 2/C3) και Μιχάλης Σταυρινός (Ford Escort RS 1600, 2/C3). Ακόμη, στην κατηγορία 3 ταχύτερος ήταν ο Γιάννης Τσαλαματάς (Ford Escort RS2000, 3/D3), εμπρός από τους Tim Davies (Ford Escort RS, 3/D3) και Δημήτρη Οικονόμου (VW Golf I GTi, 3/D2). 


To Audi Quattro S1 των 800 ίππων... Το μόνο σίγουρο είναι ότι προκάλεσε πανικό...

To Audi Quattro S1 των 800 ίππων… Το μόνο σίγουρο είναι ότι προκάλεσε πανικό…

Η θεαματική Formula Saloon
Την αγωνιστική δράση του αγώνα, ολοκλήρωσαν οι συμμετέχοντες της Formula Saloon, στην οποία συμπεριλαμβανόταν και η συμμετοχή του Nikolay Zlatkov με το Audi Quattro S1. Στη Formula Saloon Turbo, πίσω από το Βούλγαρο οδηγό τερμάτισε ο εντυπωσιακός και πολύ αγαπητός στο φίλαθλο κόσμο Κώστας Πατσουρέας (Mitsubishi Lancer EVO IX), ενώ τον ακολούθησε ο Κωνσταντίνος Ζυγογιάννης (Audi A3). Σημαντικότερη εγκατάλειψη, ήταν αυτή του Νικόλα Περατινού, ο οποίος προδόθηκε από το Ford Escort που οδηγούσε, στο πρώτο ανέβασμα. Στα ατμοσφαιρικά της Formula Saloon, επικράτησε ο Παναγιώτης Καμπύλης (Audi A4 STW, 4:25.92)
ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΤΟΥ ZOUGLA.GR ΜΕ ΤΑ ΠΑΡΑΛΛΗΠΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΝΑΒΑΣΗΣ ΔΕΡΒΕΝΟΧΩΡΙΩΝ. ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΟΙ…
Για να δείτε τους χρόνους από το πρώτο ανέβασμα πατήστε ΕΔΩ Για να δείτε τους χρόνους από το δεύτερο ανέβασμα πατήστε ΕΔΩΓια να δείτε τα τελικά αποτελέσματα πατήστε ΕΔΩ  

Ο απόλυτος κυρίαρχος του αγώνα σε κάθε επίπεδο. Αν μπορούσαν οι θεατές θα τον έβαζαν να ανεβαίνει 10 φορές!!!

Ο απόλυτος κυρίαρχος του αγώνα σε κάθε επίπεδο. Αν μπορούσαν οι θεατές θα τον έβαζαν να ανεβαίνει 10 φορές!!!


Ο εντυπωσιακός Μάριος Ηλιόπουλος όχι μόνο πέτυχε τον καλύτερο χρόνο στην Ε αλλά έκανε και ένσταση στον δεύτερο!!!

Ο εντυπωσιακός Μάριος Ηλιόπουλος όχι μόνο πέτυχε τον καλύτερο χρόνο στην Ε αλλά έκανε και ένσταση στον δεύτερο!!!


Ο Γιώργος Καιτατζής κέρδισε την κατηγορία Α ενώ όπως πάντα συμμετείχε με τα χρώματα του zougla.gr

Ο Γιώργος Καιτατζής κέρδισε την κατηγορία Α ενώ όπως πάντα συμμετείχε με τα χρώματα του zougla.gr


Ο Κίμωνας Θέος

Ο Κίμωνας Θέος


Ο θανάσης Γεωργακόπουλος

Ο θανάσης Γεωργακόπουλος


Ο Νίκος Ζακχαίος

Ο Νίκος Ζακχαίος


Ο Νικόλαος Δεκής

Ο Νικόλαος Δεκής


Ο Νικόλαος Μαργέτης

Ο Νικόλαος Μαργέτης


Ο Πάρης Τασιόπουλος

Ο Πάρης Τασιόπουλος


Ο Παναγιώτης Σμυρναίος

Ο Παναγιώτης Σμυρναίος


Ο Μιχάλης Αναστασόπουλος

Ο Μιχάλης Αναστασόπουλος


Ο Κώστας Ντέκας

Ο Κώστας Ντέκας


Ο Άγγελος Χατζηαγγελάκης

Ο Άγγελος Χατζηαγγελάκης


Ο Διονύσιος Γιαννούλης

Ο Διονύσιος Γιαννούλης


Ο Δημήτριος Κουμπούρης

Ο Δημήτριος Κουμπούρης


Ο Κώστας Καραθανάσης

Ο Κώστας Καραθανάσης

Γιατί ο Δένδιας πρέπει να ξυπνά μέσα στη νύχτα τον ΓΓ του NATO-Σε μία κλωστή όλα στο Αιγαίο

  • Τρίτη, 04 Νοέμβριος 2014 14:30
  • Από  onalert.gr

Γιατί ο Δένδιας πρέπει να ξυπνά μέσα στη νύχτα τον ΓΓ του NATO-Σε μία κλωστή όλα στο Αιγαίο

Του ΠΑΡΙ ΚΑΡΒΟΥΝΟΠΟΥΛΟΥ
Ειναι ιταμή πρόκληση η παρουσία ενός τουρκικού πολεμικού πλοίου στην Εύβοια λίγες ώρες μετά απο την δήλωση του νέου ΥΕΘΑ Νίκου Δένδια ο οποίος είπε το αυτονόητο. Όπως κάθε χώρα η Ελλαδα έχει στρατιωτική ισχύ την οποία δικαιούται να χρησιμοποιήσει αν απειληθεί η ασφάλειά της.

Η Τουρκία του Ερντογαν βρίσκεται σε παροξυσμό . Μπορεί να διαθέτει σπαταλώντας τεράστια ποσά μεγαλη δύναμη πυρός αλλα νιώθει ότι έχει κι αυτή περιέλθει σε δύσκολη κατάσταση. Στην Κύπρο το παιχνίδι το /χασε νωρίς,οι εξέδρες στήθηκαν και η Άγκυρα προσπαθεί τώρα να μας οδηγήσει σ/ ένα νέο και χειρότερο για την Κύπρο σχέδιο Ανάν.Ελπιζοντας ότι μέσα απ/ αυτό θα μπορέσει να μπει στην “μοιρασιά” των κερδών απο τα αποθέματα ενέργειας.

Αυτό που την καίει ειναι να επιβάλει τα δικά της θέλω στην Ελλαδα αν και όταν αποφασίσει να ανακηρύξει και να ορίσει ΑΟΖ.Για να μην πολυλογούμε να σβήσει το Καστελοριζο απο το χάρτη και να αποκόψει την Ελλαδα απο την κυπριακη ΑΟΖ.Αυτό θέλει και αυτό επιχειρεί “χτίζοντας” κάθε μέρα “αίσθημα νίκης και υπεροχής” στο Αιγαιο.
Οι βόλτες τουρκικών πλοίων αυτό έχουν στόχο και να “τσεκάρουν” βέβαια τις οποίες ελληνικές αδυναμίες που έχουν προκληθεί από την κρίση.

Είναι εύκολο για κάποιους να πουν “βυθίστε” τους. Μόνο που δεν θα κερδίσουμε τίποτα απο την βύθιση ενός τουρκικού πολεμικού πλοίου. Αυτό που προέχει ειναι να βυθίσουμε την τουρκική επεκτατική πολιτική με τις λιγότερες δυνατές απώλειες ώστε στο τέλος η χώρα να κερδίσει.

Η αποφασιστική αντιμετώπιση των οποίων τουρκικών προκλήσεων δεν τίθεται καν προς συζήτηση. Γίνεται και πρεπει να εξακολουθήσει να γίνεται . Θα πρεπει όμως η Αθήνα να καταλάβει ότι η σκλήρυνση της στάσης της και των ανοχών της θα πρεπει πρωτίστως να στραφεί προς τους λεγόμενους συμμάχους. Η λογική του Πόντιου Πιλάτου πρεπει να βυθιστεί άμεσα. Η Τουρκια παίζει το παιχνίδι του “αναγκαίου συμμάχου” αυτή τη φορά με αφορμή τους τζιχαντιστες. Και φαίνεται ότι το παίζει καλά. Οι αμερικανοί την χαϊδέυουν ,το NATO συνιστά …αυτοσυγκράτηση και στην Ελλάδα!!!

Καιρός λοιπόν όχι να παίξουμε, αλλά να αναδείξουμε όπως πρέπει κι εμείς τον ρόλο του χρήσιμου συμμάχου. Μπορεί να μην στέλνουμε μεραρχίες στο Αφγανιστά και στο Ιράκ αλλά ότι ,μα ότι κι αν συμβεί στην γειτονιά η Σούδα είναι η πρώτη βάση που ενεργοποιειται. Χωρίς αυτή όλα θα ήταν πιο δύσκολα για οποιαδήποτε επιχείρηση. Γι΄ αυτό στις δύο τελευταίες επισκέψεις Αβραμόπουλου στο Πεντάγωνο οι ανακοινώσεις εξέφραζαν “ευγνωμοσύνη”.

Επιπλέον κανείς δεν επιθυμεί να ανάψει άλλη φωτιά στην περιοχή και ειδικά στο Αιγαίο. Πρώτοι εμείς αλλά κάποιος θα πρέπει επιτελους να τραβήξει κανονικά το αυτί του εμπρηστή που δεν είναι άλλος από την Τουρκία.

Ας πάψουμε λοιπόν να είμαστε “βολικοί” με τους συμμάχους και ας απαιτήσουμε με ένταση και επιμονή να πάρουν θέση και μέτρα κατά της Άγκυρας. Δεν μπορεί ο Γενικός Γραμματέας του NATO να τηρεί …ίσες αποστάσεις μεταξύ θύτη και θύματος και να ζητά και από τους δύο αυτοσυγκράτηση!

Ο νέος ΥΕΘΑ ,ο Νίκος Δένδιας αποκάλυψε το πρωί , ότι τον ξύπνησαν στις τρεις το πρωί για να τον ενημερώσουν για την τουρκική πρόκληση. Ως πρώτο μέτρο ας αρχίσει να ξυπνά κι εκείνος τον κ.Στόλντεμπεργκ για να του ζητά να κάνουν μαζί …ασκήσεις αυτοσυγκράτησης.Και να του επισημαίνει ότι στο Αιγαίο όλα κρέμονται σε μια λεπτή κλωστή αν η Τουρκία συνεχίσει την ίδια απαράδεκτη τακτική.

Motto!

Ευτυχισμένος είναι ο άνθρωπος που ξέρει τι να θυμάται από το παρελθόν, τι να απολαμβάνει στο παρόν και τι να σχεδιάζει για το μέλλον.
Η ομάδα της Manifest

ΑΥΤΟΙ είναι οι ΜΙΣΘΟΙ των ΤΗΛΕΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΩΝ του MEGA την ΩΡΑ που ο ΛΑΟΣ ΠΕΙΝΑΕΙ και το κανάλι είναι ΦΕΣΩΜΕΝΟ μέχρι τα ΜΠΟΥΝΙΑ- ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ

Δημοσιεύθηκε: 03/11/2014 22:09
 

14500000

Πόσα παίρνει η φωνή της Τρόικας και των κατοχικών δυνάμεων ;Οι μισθοί των τηλεσχολιαστών του ΜΕGA, όπως τους παρουσιάζει το περιοδικό UNFOLLOW, ζαλίζουν και εξηγούν κατά σημαντικό ποσοστό της στάση τους. To δημοσίευμα του περιοδικού εξηγεί κατά μεγάλο ποσοστό την… αγάπη προς το Μνημόνιο και τη στάση του καναλιού προς διάφορες κοινωνικές ομάδες, καθώς και την κινδυνολογία:Τη διετία της κρίσης και του μνημονίου η οικογένεια (ατομικό εισόδημα και εταιρεία) σύμφωνα με το mhnpetaslefta.blogspot.gr:
ο Γιάννης Πρετεντέρης δήλωσε κάτι παραπάνω από 700.000 ευρώ,
ο Μανώλης Καψής 250.000 ευρώ,
ο Νίκος Στραβελάκης 430.000 ευρώ,
ο Παύλος Τσίμας 410.000 ευρώ και
η Όλγα Τρέμη 480.000 ευρώΤο τηλεοπτικό κανάλι στο οποίο εργάζονται οφείλει εκατοντάδες εκατομμύρια ευρώ σε τραπεζικά δάνεια και οι τράπεζες, τις οποίες ετοιμαζόμαστε να αναχρηματοδοτήσουμε τη στιγμή που η λιτότητα μας σφίγγει ολοένα και περισσότερο, εξακολουθούν να χορηγούν δάνεια στο MEGA».ΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΝ ΑΠΟΒΛΑΚΩΣΗ ΜΕ ΤΟΣΟ ΧΡΗΜΑ..Κοινοποιήστε το να το δει και κάθε στενόμυαλος που δεν καταλαβαίνει γιατί του κάνουν πλύση εγκεφάλου τα MME είναι δυνατόν να έχουν σωστή άποψη αυτά τα παρτάλια? και ποιος ο λόγος που παίρνουν τόσα?

  1. Κάποια στιγμή θα χρειαστεί να το πάρεις απόφαση και να κάνεις κάτι γι’ αυτό.

«Κάποια στιγμή όλοι πρέπει να το πάρουμε απόφαση, ότι δεν είναι όλα ρόδινα. Πρέπει να το καταπιούμε και να κάνουμε κάτι γι’ αυτό».
Από τον Charlie Munger που είναι το δεξί χέρι του πασίγνωστου επιχειρηματία-επενδυτή Warren Buffett στον όμιλο Berkshire Hathaway.

Του Βασίλη Γ. Σαρημπαλίδη

      

Η ανάβαση Δερβενοχωρίων “Βαγγέλης Παλαπανίδης“.

Δείτε την εκκίνηση του Audi S1 (πηγή: Greek Hillclimb Championship – Facebook)

Play
Current Time0:10
/
Duration Time0:10
Loaded: 0%
Progress: 0%
Fullscreen
360p
Replay
Share

Powered byreEmbed

Report an issue



Με το καλημέρα έσπασε τα χρονόμετρα…
Αιτία ο Βούλγαρος Nikolay Zlatkov ο οποίος προσέφερε ένα μοναδικό θέαμα με το Audi Quattro S1 800 ίππων πετυχαίνοντας ταυτόχρονα και τον απόλυτο χρόνο της ημέρας. Όπως ήταν αναμενόμενο ο οδηγός της Bardahl ήταν αυτός που έδωσε ζωή στο βουνό και ιδίως στις δοκιμές ενώ δεν έλειψε και το θέαμα και από τους Έλληνες οδηγούς όπως οι Γιώργος Καιτατζής, Μάριος Ηλιόπουλος, Κώστας Πατσουρέας, Γιώργος Κεχαγιάς, Νίκος Περατινός, Παναγιώτης Λιώρης, Παναγιώτης Καμπύλης, Σταύρος Σταμέλος κ.ά. 


Το Audi Quattro S1 800 ίππων είναι σίγουρο ότι θα γεμίσει αύριο το βουνό...

Το Audi Quattro S1 800 ίππων 
Ο Μάριος Ηλιόπουλος σημείωσε τον δεύτερο καλύτερο χρόνο και τον καλύτερο στην Ε

Ο Μάριος Ηλιόπουλος σημείωσε τον δεύτερο καλύτερο χρόνο και τον καλύτερο στην Ε


O Παναγιώτης Καμπύλης με το Audi A4 STW

O Παναγιώτης Καμπύλης με το Audi A4 STW



Έλεγχος ελαστικών στο τέρας!!!

Έλεγχος ελαστικών στο τέρας!!!


Αεροτομή που δεν γίνεται να μη σου βγάλει το μάτι!!

Αεροτομή που δεν γίνεται να μη σου βγάλει το μάτι!!


Ο Nikolay Zlatkov με τον Παναγιώτη Λιώρη

Ο Nikolay Zlatkov με τον Παναγιώτη Λιώρη


Εκκίνηση για τον Βούλγαρο και τα  μυαλά στα κάγκελα!!!!

Εκκίνηση για τον Βούλγαρο και τα μυαλά στα κάγκελα!!!!