Άρθρα

Δημοσιεύτηκε στισ

Ο χυμός που ρίχνει την πίεση μέσα σε 3 ώρες! 

Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, καρδιακής ανεπάρκειας, νεφροπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου και άνοιας, οπότε η αποτελεσματική αντιμετώπισή της κρίνεται ζωτικής σημασίας.  
Σύμφωνα με νέα ευρήματα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Νορθάμπρια, υπάρχει τρόπος να ρίξουμε άμεσα την πίεση και μάλιστα με φυσικό τρόπο.

AdTech Ad

Στο πλαίσιο δοκιμής σε 15 άτομα που εμφάνιζαν πρώιμα σημάδια υπέρτασης, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται αναλυτικά στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, οι ερευνητές χορήγησαν 60 ml συμπυκνωμένο χυμό κεράσι διαλυμένο σε νερό (100 ml) και παρατήρησαν πτώση της αρτηριακής πίεσης κατά 7% σε διάστημα τριών ωρών, σε σύγκριση με χυμό placebo με γεύση φρούτων.   Η πτώση αυτή αντιστοιχεί σε μείωση του κινδύνου για εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια κατά 38% και 23% αντίστοιχα.Μάλιστα, οι ερευνητές αναφέρουν ότι μια τέτοια επίδραση παρατηρείται σε άτομα που λαμβάνουν αντι-υπερτασικά φάρμακα.Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η θετική επίδραση που προκύπτει από το χυμό κεράσι οφείλεται σε μια ομάδα ανυιοξειδωτικών ουδιών του φρούτου (φαινολικά οξέα), καθώς η μεγαλύτερη βελτίωση στα επίπεδα της πίεσης παρατηρήθηκε όταν δύο συγκεκριμένα οξέα (πρωτοκατεχικό οξύ και βανιλλικό οξύ) παρουσίασαν αύξηση στο αίμα των υπερτασικών


Κέρδος online   6/5/2016 0:00

Δημοσιεύτηκε στισ

Καλησπέρα συνδημιουργοί! 

Οι τελευταίοι μήνες με έχουν φέρει όλο και πιο κοντά σε μία από τις πιο επίκαιρες εφαρμογές της περμακουλτούρας: το σχεδιασμό της κοινωνικής μας ευημερίας.

Μέσα στον Μάη και τον Ιούνη, οι παρουσιάσεις μας θα εστιάσουν στους πρακτικούς τρόπους που μπορούμε να σχεδιάσουμε την ευημερία μας. Και επειδή φέτος η διεθνής ημέρα περμακουλτούρας συνέπεσε με το Πάσχα και την Πρωτομαγιά την Κυριακή 1 Μαΐου 2016, είπαμε να οργανώσουμε γιορτές περμακουλτούρας στην Κορινθία
Κυριακή 8 Μαΐου, στη Θεσσαλονίκη στις 15 Μαΐου και συνεχίζουμε στην οικογιορτή της Λάρισας στις 20-22 Μαΐου.Η γιορτή περμακουλτούρας στις 8 Μαΐου, απευθυνόμενη και στους Αθηναίους, είναι μόνο μια ωρίτσα από Αθήνα. Είναι μια καλή ευκαιρία να γνωριστούμε με το Περιβόλι Κορίνθου, να ωθήσουμε την Κοινωνικά Στηριζόμενη Γεωργία και να ακούσουμε για την περμακουλτούρα από παραγωγούς και γεωπόνους! Διαβάστε εδώ για την εκδήλωση και δηλώστε συμμετοχή άμεσα, για να οργανώσουμε το μοίρασμα της διαδρομής και φαγητό. Ελάτε από το πρωί για να πάρετε την ενέργεια όλης της ημέρας! Οι παρουσιάσεις θα ξεκινήσουν στις 10:30πμ. 

Οι λεπτομέρειες όλων των εκδηλώσεων είναι στο www.kangouro.gr/current-seminars.

Μια μεγάλη αγκαλιά με την ευχή να συνδεθούμε μεταξύ μας!
Τίνα

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Όλες οι πληροφορίες:
www.kangouro.gr/
current-seminars
 

Γιορτή Περμακουλτούρας
Κυριακή 8/5 @ Κορινθία
Κυριακή 15/5 @ Θεσσαλονίκη

Θεσσαλονίκη:
13/5 @ Έκθεση Βιβλίου
15/5 @ Στρατόπεδο Καρατάσου
16/5 @ Σχολειό της Φύσης

Λάρισα:
20 Μαΐου @ Χατζηγιάννειο
21&22/5 @ Αισθητικό Άλσος

Αθήνα:
3-5 Ιουνίου @ Ακ. Πλάτωνος
11-12 Ιουνίου @ Θησείο

‘Ολα τα σεμινάρια / εργαστήρια / εκδηλώσεις που σχετίζονται με την περμακουλτούρα, θα τα βρείτε σε αυτό το ημερολόγιο.