Όταν το Documento ζητά συγνώμη για τον Κυριάκο (φωτό)

0

Τα γνωστά βρομερά τρολ των ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ , πολλά εκ των οποίων πλέον σιτίζονται με κρατικό χρήμα, στα υπόγεια του Μαξίμου και του Υπουργείου Εθνικής Αμύνης,ξαναχτύπησαν προχθες διακινώντας διάφορες ανοησίες για την φωτό του Κυριάκου με την κόρη του και φίλες της στου Φιλοπάππου.Θύμα αυτής της συμμορίας των διαδικτυακών αληταράδων , έπεσε και γνωστός δημοσιογράφος του Documento, o οποίος προς την τιμήν του, ζήτησε δημόσια συγνώμη.Δείτε τι γράφει ο Γιάννης Καφάτος: 

Το πρωί της πρωτομαγιάς ανήρτησα στο σάιτ ένα παραπολιτικό σχόλιο με αφορμή την φωτογραφία που ανέβασε ο πρόεδρος της ΝΔ, Κυριάκος Μητσοτάκης, με την κόρη του Δάφνη και τις φίλες της, την οποία βρήκα στο Facebook.
Το σχόλιο έκανε λόγο για φωτομοντάζ στα χέρια του Κυριάκου Μητσοτάκη, κάτι που αποδείχτηκε ότι δεν ευσταθούσε, όπως, προφανώς, και η κριτική που ασκήθηκε στο επικοινωνιακό επιτελείο του προέδρου της ΝΔ.Βλέποντας τη φωτογραφία έγραψα αυτό που αντιλήφθηκα. Η εκτίμησή μου ήταν λανθασμένη και μετά από εικοσιπέντε χρόνια στη δουλειά αυτή δεν τολμώ να μην αναγνωρίσω το λάθος μου.Συγγνώμη χωρίς «αλλά» προς τους αναγνώστες του Documentonews.grΓιάννης Καφάτος

Κοφτερό μυαλό μετά τα 50: Πώς θα το πετύχετε

Καθώς μπαίνουμε στη μέση ηλικία, μεγαλώνει ο κίνδυνος ανάπτυξης πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2 και ορισμένων μορφών καρκίνου.  Παράλληλα όμως ξεκινά και η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών.
Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ήπια άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσουμε γερό το μυαλό μας καθώς μεγαλώνουμε. 

Όπως προέκυψε από επισκόπηση 39 σχετικών μελετών, η σκέψη, η αντίληψη και η μνήμη των ανθρώπων βελτιώνονται όταν ασκούν την καρδιά και τους μύες σε συστηματική βάση.  
Η έναρξη έστω και ήπιας φυσικής δραστηριότητας σε οποιαδήποτε ηλικία, έχει αξιόλογη επίδραση στο σώμα και το μυαλό υποστηρίζουν οι αυστραλιανοί ερευνητές στην επισκόπησή τους που δημοσιεύθηκε στην British Journal of Sports Medicine. 
Στην ανάλυσή τους οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Canberra εξέτασαν την επίδραση τουλάχιστον τεσσάρων εβδομάδων δομημένης φυσικής δραστηριότητας στις νοητικές λειτουργίες των ενηλίκων. 
Σε μια σειρά εγκεφαλικών τεστ οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αεροβική δραστηριότητα βελτιώνει τις νοητικές δραστηριότητες όπως την σκέψη, το διάβασμα, τη μάθηση και τη λογική, ενώ η μυϊκή ενδυνάμωση π.χ. με αντιστάσεις έχει σημαντική επίδραση στη μνήμη και την ικανότητα του εγκεφάλου να σχεδιάζει και να οργανώνει τις πληροφορίες (εκτελεστικές ικανότητες). 
Οι ερευνητές εξηγούν ότι για τους άνω των 50 που δεν μπορούν να κάνουν πιο απαιτητικές μορφές άσκησης, συνιστώνται ασκήσεις όπως το Τάι Τσι.
Κέρδος online   2/5/2017 0:06
10 τρόφιμα που μπορείτε να φάτε ακόμη κι αν έχουν λήξει
Τα «ληγμένα τρόφιμα» για πολλούς από εμάς αποτελούν πονοκέφαλο, μιας και η αγοραστική μας μανία, είναι αντίθετη πολλές φορές με την ίδια την κατανάλωση των προϊόντων. Αν ωστόσο ακολουθήσουμε το παράδειγμα της Δανίας, όπου άνοιξε το πρώτο σούπερ μάρκετ με τρόφιμα που έχουν λήξει θα λύσουμε ένα μεγάλο διατροφικό πρόβλημα. Μέχρι τότε όμως, μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη, καταναλώνοντας τρόφιμα, που ακόμη κι αν έχει παρέλθει η ημερομηνία λήξης τους, δεν πρόκειται να μας κάνουν κακό. Ο Independent, δημοσίευσε λίστα με ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν και αφού περάσει η ημερομηνία λήξης. 1. Τσιπς
Το αλάτι που έχουν βοηθά στην συντήρησή τους. 2. Σοκολάτα
Η ζάχαρη λειτουργεί όπως το αλάτι, συντηρώντας σε καλή κατάσταση το τρόφιμο. 3. Κέτσαπ
Τρόφιμα όπως η κέτσαπ, διατηρούνται μέχρι και 12 μήνες αν φυλάσσονται σε δροσερό, ξηρό μέρος ή στο ψυγείο. 4. Γιαούρτι
Το γιαούρτι μπορεί να διατηρηθεί ακόμη και έξι μήνες μετά την ημερομηνία λήξης του. Μπορείτε να αφαιρέσετε το στρώμα της μούχλας και να το καταναλώσετε άφοβα. 5. Σκληρό τυρί 
Αρκετά είδη τυριών, καλό είναι να έχουν αυτή την ιδιαίτερη… μούχλα. 6. Γάλα
Αν δεν έχει δυσάρεστη οσμή και δεν έχει αρχίσει να πήζει, μπορεί να καταναλωθεί. 7. Αυγά
Βάλτε τα σε ένα μπολ με νερό. Αν επιπλέουν, σημαίνει ότι έχουν βακτήρια και αέρια στο εσωτερικό τους. Αν βυθιστούν, τότε είναι καλά για κατανάλωση. 8. Ψωμί
Αν το ψωμί έχει μπαγιατέψει, ζεστάνετέ το στην τοστιέρα ή τον φούρνο. Αν έχει μούχλα, μην το καταναλώσετε. 9. Ρύζι
Το ρύζι, αντέχει για αρκετούς μήνες, ακόμα και για χρόνια. 10. Φρούτα και λαχανικά 
Ακολουθήστε την κοινή λογική. Αν δεν έχουν μούχλα, καταναλώστε τα.

Χόρχε Μπουκάι – Τα χρήσιμα πράγματα

Σε μια πορεία ζωής, όποιος αφιερώνει πολύ χρόνο στο διάλογο και στην κουβέντα με τους άλλους, μαθαίνει πράγματι να μιλάει με απόλυτη πεποίθηση. Βέβαια, τα πράγματα μπορούν κάλλιστα να είναι αλλιώς, και πάντα να υπάρχουν κι άλλες εκδοχές. Γιατί, προσοχή! Αυτά που λέω είναι πράγματα που χρησιμεύουν σ’ εμένα τον ίδιο, εξυπηρετούν εμένα τον ίδιο και αναφέρονται κατά κανόνα μόνο σ’ εμένα. Υπάρχει μια ιστορία που την άκουσα από το στόμα ενός μεγάλου αργεντινού χιουμορίστα, του Λουίς Λαντρισίνα, η οποία περιγράφει πολύ ωραία αυτήν την ιδέα.

Στη στέπα της Αργεντινής, κοντά σ’ έναν χωματόδρομο, στέκεται ένας γελαδάρης στην πόρτα του φτωχικού του και πίνει το τσάι του. Ξαφνικά, σταματάει δίπλα του ένα πολύ μεγάλο, πολυτελές και, φυσικά, πανάκριβο αυτοκίνητο. Από το αυτοκίνητο κατεβαίνει ένας καλοντυμένος κύριος και λέει στον γελαδάρη:«Για πες μου, καλέ μου άνθρωπε… Μπορείς να μου δείξεις πού βρίσκεται η αγροικία: “Ο Κόκορας”;»Ο ερωτώμενος πίνει μια γουλιά τσάι και λέει:«Ο Κόκορας; Ο Κόκορας… Ο Κόκορας… Κοιτάξτε, βγαίνω πολύ σπάνια και… Ο Κόκορας, εδώ… δεν ξέρω να σας πω.»«Θα πρέπει να είναι κάπου εδώ κοντά, γιατί μου είπαν να πάρω την έξοδο του αυτοκινητόδρομου στο 215 χιλιόμετρο δεξιά και, αφού προχωρήσω γύρω στα είκοσι λεπτά στον χωματόδρομο, θα δω την αγροικία μπροστά μου. Επειδή όμως οδηγώ ήδη δεκαπέντε λεπτά, σκέφτηκα μήπως…»«Ο Κόκορας; Όοοχι… Ο Κόκορας εδώ, όχι… Βγαίνω τόσο σπάνια που… Δεν ξέρω καθόλου να σας πω…»«Κοίτα… δεν μπορεί να μην ξέρεις… Είναι η αγροικία της οικογένειας του Ροντρίγκες Άλσαγκα. O μεγάλος γιος είχε εκλεγεί ακόμη και γερουσιαστής.»«Ροντρίγκες Άλσαγκα; Ο Κόκορας; Όοοχι, εδώ όχι… Γερουσιαστής; Όχι, απ’ όσο ξέρω, όχι.»«Κανένας γείτονας, κάποιος εδώ κοντά να ρωτήσω;»«Όχι, εδώ όχι, είναι απομονωμένο αυτό το μέρος… Γείτονες, εδώ; Δεν έχω δει ποτέ μου κανέναν. Βγαίνω τόσο σπάνια που, αλήθεια σας λέω, γείτονες-γείτονες, αυτό που λέμε γείτονες, εδώ, όχι, δεν έχω δει κανέναν. Ο Κόκορας είπατε;»«Ναι, Ροντρίγκες Άλσαγκα, ο γερουσιαστής.»«Εδώ όχι… Δεν ξέρω να σας πω.»«Καλά, μην ανησυχείς. Μήπως ξέρεις πού μπορώ να βρω ένα πρατήριο βενζίνης;»«Πρατήριο βενζίνης; Εννοείτε… εκεί που βάζουν βενζίνη στα τρακτέρ;»«Ναι, βενζινάδικο.»

«Δεν ξέρω… Εδώ, βενζινάδικο… Επειδή εγώ δεν έχω τρακτέρ, καταλαβαίνετε; Βενζινάδικο, εδώ, όχι… Θα θέλατε έναν γείτονα είπατε; Όχι, δεν υπάρχει, εδώ, όχι… Ροντρίγκες Άλσαγκα; Ο Κόκορας; Δεν ξέρω να σας πω, γιατί, βλέπετε, εγώ είμαι πάντα εδώ, δεν πάω πουθενά.»

«Καλά, εντάξει, δεν πειράζει. Πες μου πώς θα πάω στο χωριό και θα ρωτήσω εκεί.»«Στο χωριό;»«Ναι, σ’ ένα χωριό.»«Εννοείτε… Με σπίτια…»«Ένα χωριό!»«Μμμ… Δεν μπορώ να σας δείξω, βλέπετε, βγαίνω τόσο σπάνια… Πήγα κάποτε σ’ ένα χωριό, όταν ήμουνα μικρός, με τον πατέρα μου. Θα ήμουνα 5-6 χρόνων και πήγαμε σ’ ένα μέρος με σπίτια που είχε και μια πλατεία και… Αλλά δεν ξέρω να σας πω προς τα πού πέφτει, γιατί εγώ σχεδόν δεν κουνιέμαι από δω, καταλάβατε; Ο Κόκορας, είπατε; Ροντρίγκες Αλσαγκα; Βενζινάδικο; Γείτονας; Η αλήθεια είναι πως εδώ γύρω, όχι…»«Πολύ καλά, εντάξει, βλέπω πως δεν μπορείς να με βοηθήσεις. Πες μου πώς θα επιστρέφω στον αυτοκινητόδρομο, κι από κει θα δω τι θα κάνω.»«Στον αυτοκινητόδρομο;»«Μα, άνθρωπέ μου! Εσύ… Δεν είναι δυνατόν! Σου λέω για τους Ροντρίγκες Αλσαγκα, δεν τους ξέρεις! Την αγροικία “Ο Κόκορας”, δεν την ξέρεις! Δεν ξέρεις πού μένει ένας γείτονας! Δεν ξέρεις πού υπάρχει ένα βενζινάδικο! Δεν ξέρεις να πας στο χωριό! Και τώρα σε ρωτάω πώς θα βγω στον αυτοκινητόδρομο, κι ούτε αυτό το ξέρεις! Ε, λοιπόν, είσαι άσχετος, βλάκας, δεν ξέρεις τίποτα, είσαι ηλίθιος!»Κι ο χωρικός του απαντάει:«Κοιτάξτε, μπορεί εγώ να είμαι όλα αυτά που λέτε, εδώ όμως, ο μόνος χαμένος είστε εσείς…»«Έτσι συμβαίνει πάντα. Τα σημάδια που βάζει κάποιος για να βρίσκει το δρόμο του μπορεί να είναι χρήσιμα γι’ αυτόν τον ίδιο, όχι όμως αναγκαστικά και για τους υπόλοιπους. Οπότε, πριν ολοκληρώσω την απάντηση στην ερώτησή σου, θα ήθελα να σου ξεκαθαρίσω πως κάποια πράγματα που θεωρώ χρήσιμα για μένα δεν είναι, κατ’ ανάγκην, χρήσιμα και για σένα.

*********

Από το βιβλίο του Jorge Bucay «Από την Αυτοεκτίμηση στον Εγωισμό»Αντικλείδι , http://antikleidi.com


Γιορτάζει σήμερα ο Μητροπολιτικός Ναός των Σκούρτων που είναι αφιερωμένος στον Άγιο  Αθανάσιο , ( Ανακομιδή Ιερών Λειψάνων του Αγίου Αθανασίου του Μέγα Πατριάρχη Αλεξανδρείας )