
Quartz
Εργασία πλήρους απασχόλησης; Όχι πριν από τα 40 και έως τα 80 έτη
Σε έναν ιδανικό κόσμο οι άνθρωποι θα πρέπει να ξεκινούν να εργάζονται πλήρως στην ηλικία των 40 ετών και να συνταξιοδοτούνται στην ηλικία των 80, επιλέγοντας, μάλιστα, να ολοκληρώσουν την καριέρα τους, σε μια θέση εργασίας μερικής απασχόλησης. Είναι αυτός ο πυρήνας της ριζοσπαστικής θεωρίας της Λάουρα Κάρστενσεν, καθηγήτριας Ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Στάνφορντ.
«Μια γυναίκα που είναι 40 χρονών σήμερα μπορεί να αναμένει πως θα ζήσει άλλα 45 χρόνια κατά μέσο όρο, ενώ ένα 5% θα ζήσει έως τα 100α γενέθλιά του. Ο μέσος σαραντάχρονος άνδρα θα ζήσει άλλα 42 χρόνια. Οι πιο πολλοί άνθρωποι τα περισσότερα από αυτά τα χρόνια θα είναι αρκετά υγιείς ώστε να συνεχίσουν να εργάζονται δίχως να καταπονούνται ιδιαίτερα σωματικά. Γιατί οπότε εξακολουθούμε να στριμώχνουμε όλες μας τις επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις μέσα σε λίγες φρενήρεις δεκαετίες;», διερωτάται, μιλώντας στο Quartz η ιδρύτρια του Κέντρου Μακροζωίας του καλιφορνέζικου πανεπιστημίου.
Αντί να τρέχουμε σαν τρελοί για να προλάβουμε να ολοκληρώσουμε την καριέρα μας μέσα σε 40, το πολύ, χρόνια, η Κάρστενσεν υποστηρίζει πως ήρθε η ώρα να ξεκινήσουμε να σχεδιάζουμε «μαραθώνιες καριέρες» που διαρκούν περισσότερο άλλα με περισσότερα διαλείμματα κατά την πορεία για σπουδές, για οικογενειακές ανάγκες και πάσης φύσεως άλλες υποχρεώσεις που δεν σχετίζονται με την εργασία.
«Χρειαζόμαστε ένα νέο μοντέλο» γιατί το σημερινό «δεν λειτουργεί πλέον καθώς δεν αναγνωρίζει όλες τις άλλες ανάγκες που απαιτούν τον χρόνο μας. Οι άνθρωποι απασχολούνται σε θέσεις πλήρους εργασίας την ίδια περίοδο που μεγαλώνουν τα παιδιά τους. Δεν κάνεις ποτέ ένα διάλειμμα. Δεν μπορείς ποτέ να σταματήσεις. Δεν μπορείς ποτέ να αναζωογονηθείς. Κινούμαστε με αυτόν τον αβίωτο ρυθμό και μετά βγάζουμε την πρίζα».
Σύμφωνα με την αμερικανίδα ακαδημαϊκό πλέον δεν υπάρχει κανένας λόγος να εργαζόμαστε με τόσο εντατικούς και εξαντλητικούς ρυθμούς
|
|
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Δείτε τι πρέπει να πίνετε καθημερινά

Ο καφές και το τσάι μπορεί ενδεχομένως να βοηθούν ανθρώπους να ζουν περισσότερο, μειώνοντας χημικές ουσίες στο αίμα που μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή νόσο, ανακάλυψαν ερευνητές. Ερευνητές του Stanford University πιστεύουν ότι ενδεχομένως ανακάλυψαν μια αιτία που εξηγεί το γιατί αυτά τα ροφήματα είναι ωφέλιμα.
Η καφεΐνη μπλοκάρει χημικές ουσίες στο αίμα που προάγουν τη φλεγμονή. Αγγεία με φλεγμονή είναι πιο πιθανό να γίνουν πιο άκαμπτα- παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθεια. Η φλεγμονή επίσης παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές άλλες νόσους. Εξετάσεις αίματος έδειξαν λιγότερες ουσίες που συνδέονται με τη φλεγμονή και περισσότερη καφεΐνη.
Περαιτέρω έρευνα αποκάλυψε ότι, όπως αναμενόταν, οι συμμετέχοντες αυτοί έπιναν περισσότερο καφέ. Χημική ουσία που περιέχεται στη σοκολάτα, η θεοβρωμίνη, φάνηκε επίσης να έχει αντιφλεγμονώδη δράση, αν και όχι τόσο έντονη όσο η καφεΐνη.
Ο David Furman, δήλωσε ότι περισσότερο από το 90% των μη μεταδοτικών νόσων συνδέεται με τη χρόνια φλεγμονή και πρόσθεσε ότι είναι γνωστό πως η πρόσληψη καφεΐνης συνδέεται με τη μακροζωία. Πολλές έρευνες έχουν δείξει τη σχέση. Ο ερευνητής πρόσθεσε ότι η ερευνητική του ομάδα ανακάλυψε πιθανή αιτία. Ο ερευνητής Mark Davis, πρόσθεσε ότι τα ευρήματα δείχνουν ότι φλεγμονώδης διαδικασία που συνδέεται με τη γήρανση δεν προάγει μόνο την καρδιαγγειακή νόσο αλλά ωθείται από μοριακά γεγονότα, τα οποία ενδεχομένως μπορούμε να στοχεύσουμε και να πολεμήσουμε.
Πηγη news.247.gr
Κέρδος online 3/7/2018 9:09












