BBC
Τα καλά και τα κακά των ανοιχτών γραφείων
Σχεδιάστηκαν με στόχο να ενθαρρύνουν την επικοινωνία, την αλληλεπίδραση και τη συνεργασία μεταξύ των υπαλλήλων. Αλλά μια νέα πρωτοποριακή μελέτη αποκαλύπτει πως μεταξύ των εργαζόμενων σε ανοιχτά γραφεία, ο χρόνος που αφιερώνεται στην επικοινωνία πρόσωπο-με-πρόσωπο μειώνεται κατά 73% ενώ ταυτόχρονα αυξάνεται κατά 67% η ανταλλαγή mail και γραπτών μηνυμάτων. Βάση της μελέτης, μας πληροφορεί το BBC (αναδημοσιεύοντας άρθρο του The Conversation), αποτέλεσαν προηγούμενες έρευνες που απέδειξαν ότι στα αποκαλούμενα open-plan offices πολύ συχνά οι υπάλληλοι δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και να εστιάσουν στη δουλειά τους. Πώς, όμως, συνδέονται όλα αυτά μεταξύ τους;
Είναι αναντίρρητο πως οι ανοιχτοί χώροι εργασίας ευνοούν την αλληλεπίδραση και την άμεση συνεργασία μεταξύ των εργαζόμενων, στοιχεία που αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες για την επιτυχία μιας επιχείρησης. Αλλά είναι επίσης αδιαμφισβήτητο πως πέρα από την επιδίωξη της συνεργασίας, είναι εξίσου σημαντικό το να μπορεί κανείς να εστιάσει στην προσωπική του εργασία. Και σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν οι υπάλληλοι αδυνατούν να συγκεντρωθούν στη δουλειά τους, τείνουν να επικοινωνούν λιγότερο με τους συναδέλφους τους – «όταν η απόσπαση της προσοχής δεν επιτρέπει στους υπαλλήλους να συγκεντρωθούν, οι γνωστικοί και οι συναισθηματικοί πόροι εξαντλούνται. Το αποτέλεσμα είναι η αύξηση του άγχους και των λαθών». Δεν μπορούν να συγκεντρωθούν στη δουλειά τους και μειώνεται η απόδοσή τους και για τον λόγο αυτό καταλήγουν να είναι πιο εσωστρεφείς οι εργαζόμενοι σε ανοιχτά γραφεία.
Επιπρόσθετα, κάποιες πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν πως ο αυξανόμενος συνωστισμός στους χώρους εργασίας και ο σταδιακός περιορισμός της ιδωτικότητας αναγκάζουν πολλούς υπαλλήλους να υιοθετούν αμυντική συμπεριφορά προς τους συναδέλφους τους με τους οποίους καταλήγουν συχνά να έχουν τεταμένες σχέσεις.
Eνας αισθητικά ευχάριστος χώρος εργασίας αυξάνει την αίσθηση εμπιστοσύνης, επισημαίνουν οι ειδικοί, εντός επιχειρήσεων και οργανισμών.
|
|
Φέτα , προϊόν οικοτεχνίας στο κτήμα Αυτάρκεια
Καρδιά: 10+1 ενδιαφέρουσες πληροφορίες για αυτό το εκπληκτικό όργανο!
Η καρδιά είναι ένα μυώδες όργανο στα περισσότερα ζώα, το οποίο προωθεί το αίμα εντός του σώματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων του κυκλοφορικού συστήματος. Το αίμα παρέχει στο σώμα οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, καθώς και βοηθά στην απομάκρυνση των μεταβολικών αποβλήτων. Στον άνθρωπο, η καρδιά βρίσκεται μεταξύ των πνευμόνων, στη μέση περίπου του θώρακα.
5 ανατομικές πληροφορίες για την καρδία:
- Η καρδιά ζυγίζει περίπου 200 έως 425 γραμμάρια και είναι λίγο μεγαλύτερη από το μέγεθος της γροθιάς σας.
- Μια μεμβράνη διπλής στρώσης που ονομάζεται περικάρδιο περιβάλλει την καρδιά σας σαν ένα σάκο.
- Το εσωτερικό στρώμα του περικαρδίου συνδέεται με τον καρδιακό μυ. Μια επίστρωση υγρού διαχωρίζει τα δύο στρώματα της μεμβράνης, αφήνοντας την καρδιά να κινείται καθώς χτυπάει.
- Η καρδιά σας έχει 4 θαλάμους. Οι άνω θάλαμοι ονομάζονται αριστερός και δεξιός κόλπος και οι κάτω θάλαμοι ονομάζονται αριστερή και δεξιά κοιλία.
- Οι τέσσερις βαλβίδες που ρυθμίζουν τη ροή του αίματος μέσα στην καρδιά σας είναι οι εξής:
- Η τριγλώχινα βαλβίδα ρυθμίζει τη ροή αίματος μεταξύ του δεξιού κόλπου και της δεξιάς κοιλίας.
- Η πνευμονική βαλβίδα ελέγχει τη ροή αίματος από τη δεξιά κοιλία στις πνευμονικές αρτηρίες, οι οποίες μεταφέρουν αίμα στους πνεύμονες για να πάρουν οξυγόνο.
- Η μιτροειδής βαλβίδα επιτρέπει την πλούσια σε οξυγόνο αίμα από τους πνεύμονες σας να περάσει από τον αριστερό κόλπο στην αριστερή κοιλία.
- Η αορτική βαλβίδα ανοίγει το δρόμο για το αίμα πλούσιο σε οξυγόνο να περάσει από την αριστερή κοιλία στην αορτή, τη μεγαλύτερη αρτηρία του σώματός σας.
5 + 1 εκπληκτικές πληροφορίες για την καρδιά:
- Κάθε μέρα, η καρδιά σας κτυπά περίπου 100,000 φορές! Αυτό σημαίνει ότι η καρδιά ενός 80χρονου έχει χτυπήσει περίπου 3 δισεκατομμύρια φορές!
- Ο καρκίνος της καρδιάς είναι πολύ σπάνιος, επειδή τα καρδιακά κύτταρα σταματούν να διαχωρίζονται νωρίς στη ζωή!
- Το πρώτο κύτταρο καρδιάς αρχίζει να χτυπάει ήδη όταν το έμβρυο είναι 4ωνεβδομάδων!
- Ο μέσος καρδιακός ρυθμός μιας γυναίκας είναι ταχύτερος από έναν άνδρα κατά περίπου 8 κτυπήματα ανά λεπτό!
- Η καρδιά έχει τη δική της ηλεκτρική τροφοδοσία και συνεχίzει να χτυπά όταν διαχωρίζεται από το σώμα!
- Κάθε κύτταρο στο σώμα παίρνει αίμα από την καρδιά, εκτός από τους κερατοειδείς!
Εικόνα: Patrick J. Lynch
Φασίολοι στα δερβενοχώρια
