…Η αληθινή αρχή της προσευχής είναι η έρμη της καρδιάς που κατακαίει τα πάθη, προκαλεί την ευφροσύνη και την χαρά στην ψυχή και συμμορφώνει την καρδιά σε μια βέβαιη αγάπη και ένα συναίσθημα αδιαφιλονίκητης πληρότητος… 
 
ΟΣΙΟΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ Ο ΣΙΝΑΪΤΗΣ (ΕΟΡΤΑΖΕΙ ΣΗΜΕΡΑ 6 ΑΠΡΙΛΙΟΥ)
 
(Αυτός ο άνθρωπος έφερε τη νοερά προσευχή στο Άγιο Όρος απο το Αγιοφάραγγο της Κρήτης !!!)
…και κατόπιν ήλθε στην Κρήτη, στους Καλούς Λιμένες, όπου διδάχθηκε τη νοερά προσευχή από τον ερημίτη Αρσένιο τον Αγιοφαραγγίτη…
Γιάννης Πενταμοδιανός