Από τον Γιάννη τον Πενταμοδιανό η παρακάτω ανάρτηση
Γιατί ήταν πιο εύκολο να είσαι αδύνατος την δεκαετία του ΄80
Σίγουρα, κοιτώντας παλιά άλμπουμ παρατηρείτε πως την δεκαετία του ’80 οι άνθρωποι ήταν πιο αδύνατοι σε σχέση με τώρα. Αυτή την παρατήρηση έρχεται να επιβεβαιώσει και νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Obesity Research & Clinical Practice.Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την DailyMail, οι ερευνητές εξέτασαν τα διατροφικά δεδομένα 36.400 Αμερικανών από το 1971 έως και το 2008, καθώς και τα δεδομένα σωματικής άσκησης 14.419 ανθρώπων από το 1988 έως και το 2006.Στη συνέχεια, ομαδοποίησαν τα δεδομένα σε σχέση με το φαγητό, την άσκηση, την ηλικία και τον Δείκτη Μάζας Σώματος.Όπως διαπίστωσαν αν κάποιος το 2006 έτρωγε τον ίδιο αριθμών θερμίδων, τις ίδιες ποσότητες πρωτεΐνης και λιπαρών και έκανε την ίδια άσκηση με κάποιον το 1988, είχει 2,3 φορές μεγαλύτερο Δείκτη Μάζας Σώματος. Με λίγα λόγια, οι άνθρωποι πλέον είναι 10 φορές παχύτεροι από τους ανθρώπους το 1988, ακόμα κι αν έχουν ακριβώς τον ίδιο τρόπο ζωής.Αν και οι επιστήμονες δεν μπορούν να είναι σίγουροι για ποιον λόγο συμβαίνει κάτι τέτοιο, αναφέρουν τρεις παράγοντες που μας «εμποδίζουν» να είμαστε αδύνατοι.Αρχικά, οι άνθρωποι είναι περισσότερο εκτεθειμένοι σε χημικά που βρίσκονται σε συσκευασμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα και μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους τους. Επιπλέον, τα αντικαταθλιπτικά -ένα από τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που συνταγογραφούν στην Αμερική – έχουν συνδεθεί με την αύξηση βάρους ενώ επίσης σημαντικές αλλαγές παρατηρούνται και στο μικροβίωμα (δηλαδή τη μικροβιακή χλωρίδα και πανίδα) των ανθρώπων από το 1980 μέχρι και σήμερα.
