Συντάκτης: Kostas Bertsias

Στη ζωή – ιδίως από κάποια ηλικία και μετά, που τα πράγματα έχουν ξεκαθαρίσει μέσα σου – περιόρισε τις επιλογές σου μόνο σε αυτές, που, αφού τις κάνεις, θα μπορείς να ζήσεις μαζί τους. Με άλλα λόγια, να στοχάζεσαι πιο προσεκτικά τις συνέπειες των επιλογών σου (όλες έχουν) και να αναρωτιέσαι εάν – όταν έρθουν – θα είσαι διατεθειμένος και ικανός να τις εντάξεις στην καθημερινότητά σου, χωρίς να υποχρεωθείς σε “αβαρίες”, που και τη διάθεσή σου θα χαλάσουν ή ακόμα χειρότερα θα ταλαιπωρήσουν την κοσμοθεωρία σου και τον τρόπο που έχεις επιλέξει να υπάρχεις και να λειτουργείς μέσα στον κόσμο.

– Ομοίως, να έχεις υπόψη σου ότι στη ζωή – επίσης από μία ηλικία και μετά – η ευτυχία σου εξαρτάται κατεξοχήν από τον τρόπο που διαχειρίζεσαι τη διάψευση των προσδοκιών σου. Ούτε από τα επιτεύγματα σου μέχρι εκείνη τη στιγμή, ούτε από τα σχέδια που κάνεις για το μέλλον. Φρόντισε λοιπόν αυτή τη διαχείριση να την κάνεις με δημιουργικό τρόπο και την προσήκουσα “νοητική ευελιξία”, για να μην καταντήσεις στριφνός και μίζερος, ένα βάρος δηλ. για τον εαυτό σου και τους γύρω σου.

Γιώργος Λογοθέτης

– Κατανόησε ότι κάθε αλλαγή σε παγιωμένη νοοτροπία δεν μπορεί να επιβληθεί εξωτερικά, αλλά μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσα από συγκεκριμένα βήματα, που ο καθένας μπορεί και έχει δικαίωμα ν’ αποφασίσει από μόνος του αν θα τα κάνει. Τα στάδια έχουν ως εξής : 

i) Συνειδητοποίηση και αποδοχή ότι η υφιστάμενη νοοτροπία δεν προάγει την ευτυχία σου.

ii) Ανάληψη ατομικής ευθύνης για την αλλαγή της.

iii) Συλλογή νέων πληροφοριών και ιδεών που θα σε βοηθήσουν να δεις τα πράγματα διαφορετικά, διότι όπως έλεγε κι ο Αϊνστάιν : “Κανένα πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί απ’ το ίδιο επίπεδο συνείδησης που το δημιούργησε”…

iv) Σταθερή και επαναλαμβανόμενη εφαρμογή στην πράξη αυτών των νέων ιδεών, αφενός για να τσεκάρεις αν λειτουργούν και είναι όντως κατάλληλες στην περίπτωσή σου για να οδηγήσουν στο επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, κι αφετέρου για να μπορέσουν σταδιακά να καθιερωθούν ως νέα νοητικά πρότυπα (η εμπέδωση κάθε αλλαγής είναι θέμα “ανακαλωδίωσης” των νευρωνικών δικτύων). 

v) Ενεργή παρατήρηση αυτής της διαδικασίας και εμπλουτισμό του νέου θεωρητικού υπόβαθρου που απέκτησες από εξωτερικές πηγές με τις δικές σου παρατηρήσεις και συμπεράσματα.

vi) Αναζήτηση – εφόσον απαιτείται – πρόσθετων πληροφοριών & ιδεών που θα εμβαθύνουν την κατανόησή σου και θα ενισχύσουν τα κίνητρά σου για συνειδητή συνέχιση της προσπάθειας μέχρι το νέο νοητικό πρότυπο να εμπεδωθεί.

Γιώργος Λογοθέτης

Διάλεξε μια δουλειά που αγαπάς και δεν θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μία ημέρα στη ζωή σου

Κουμφούκιος

– Κάθε πρόβλημα, και γενικά ό,τι φαντάζει δύσκολο ή/και αδύνατο, δείχνει έτσι εξαιτίας του νοητικού επιπέδου που βρίσκεσαι τη δεδομένη στιγμή. Άλλαξε αυτό το επίπεδο, διεύρυνε τις γνώσεις και τις δεξιότητές σου, εξέλιξε τη νοοτροπία σου. Αυτό που θα αντικρίζεις μετά, δεν θα έχει καμία σχέση με αυτό που σε δυσκόλευε ή ακόμα και σε τρόμαζε στην αρχή.

Γιώργος Λογοθέτης