Η διάκριση Ορεινών- Πεδινών, ανάγεται στην Εθνοσυνέλευση της Γαλλικής Επανάστασης του 1789. Τότε, οι ριζοσπαστικοί με τις πλέον επαναστατικές ιδέες, κατέλαβαν το άνω αριστερό μέρος της αίθουσας της Εθνοσυνέλευσης και ονομάσθηκαν Ορεινοί επειδή τα έδρανά τους ήταν στο ψηλότερο μέρος του αμφιθεάτρου. Μεταξύ των Ορεινών ήταν ο Νταντόν, ο Μαρά, ο Σαιν Ζυστ και άλλοι από την ομάδα των Επαναστατών της Γαλλικής Επανάστασης.
Σύμφωνα με το Harvard, το να δουλεύεις στο να δυναμώνεις τον κορμό σου είναι ουσιώδες για την υγεία σου και γίνεται ακόμα περισσότερο καθώς μεγαλώνεις. Ο δυνατός κορμός είναι χρήσιμος για να έχεις καλή ισορροπία και επίσης για την καλή λειτουργία των κοιλιακών σου μυών που με τη σειρά τους συνεισφέρουν στο να έχεις δυνατή μέση, γλουτούς και χέρια.
Η σανίδα και οι παραλλαγές της
Ποια είναι, λοιπόν, η top άσκηση για να είσαι σε φόρμα και με λειτουργικό κορμό; Η σανίδα. Ακόμα και στη ‘βασική’ της εκδοχή, αν έχεις δοκιμάσει να κρατηθείς σε θέση σανίδας για μερικά λεπτά, καταλαβαίνεις ότι γυμνάζεις, πέρα από τους κοιλιακούς σου, σχεδόν όλο σου το σώμα.
Εκτός από τη ‘βασική’ εκδοχή της σανίδας, βέβαια, μπορείς να δοκιμάσεις την πλάγια, την άσκηση Spider-Man και άλλες παραλλαγές της, όπως την ανάποδη γέφυρα ή αυτήν κατά την οποία παίρνεις θέση σανίδας με τα πόδια στο έδαφος και μετά εκτείνεις αντίθετο χέρι-πόδι, εναλλάξ – οι δύο τελευταίες παραλλαγές, μάλιστα, είναι οι ιδανικές για ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας.
Ένας ηλικιωμένος άνδρας έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα, όταν το αυτοκίνητο που οδηγούσε συγκρούστηκε με όχημα που εκινείτο στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας.
Το δυστυχήμα έγινε στις 16:45 της Δευτέρας, στον δρόμο Πύλης-Φυλής, στα Δερβενοχώρια.
Ο 88χρονος οδηγώντας το αυτοκίνητό του συγκρούστηκε με όχημα που εκινείτο στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας με αποτέλεσμα να τραυματιστεί σοβαρά.
Ο άτυχος άνδρας μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο της Χαλκίδας όπου δυστυχώς στις 8 το βράδυ υπέκυψε στα τραύματά του.
Στο άλλο αυτοκίνητο επέβαιναν δύο άτομα που τραυματίστηκαν ελαφρά.
«Προσπάθησε, κάθε μέρα να θυμάσαι και να πραγματοποιείς τι πιστεύεις. Κι αν χρειαστεί κάποτε για τη ζωή σου, για το σκοπό της ζωής σου, να ξεχάσεις, να γυρίσεις πλευρό, ν’ ανασάνεις, τότε δοκίμασε ν’ αφεθείς ολότελα, να ζήσεις τυφλός για κάποιο διάστημα. Ίσως η γαλήνη που γυρεύεις να βρίσκεται ακριβώς στην ισορροπία μιας τέτοιας θέσης και μιας τέτοιας άρσης. Ζήσε ολόκληρος».
Είναι η περίοδος που ο Ολυμπιακός τελειώνει τη σεζόν έχοντας βάλει 102 γκολ και έχει τους οκτώ πρώτους σκόρερ του πρωταθλήματος! Πρόκειται για την ομαδάρα-δημιούργημα του Νίκου Γουλανδρή, που έχει αναλάβει πρόεδρος από το 1972 και έχει φέρει παικταράδες την εποχής, όπως οι Βιέρα, Λοσάντα, Τριαντάφυλλος, Αργυρούδης, Δεληκάρης, Γιούτσος, Περσίδης κ.ά.
Το παιχνίδι ήταν για την 21η αγωνιστική του πρωταθλήματος και η αρμάδα του Λάκη Πετρόπουλου όδευε ολοταχώς για το δεύτερο σερί πρωτάθλημα. Το παιχνίδι στον πρώτο γύρο στον Ταύρο είχε λήξει ισόπαλο 1-1 και οι παίκτες του Ολυμπιακού το κρατούσαν… μανιάτικο. «Τους είχαμε άχτι γιατί στον πρώτο γύρο δεν τους είχαμε νικήσει και είχαν γίνει διάφορα στον Ταύρο. Θέλαμε να τους βάλουμε όσο περισσότερα γκολ μπορούσαμε» είχε πει γι’ αυτό το ματς σε συνέντευξή του στο «ΦΩΣ», πολλά χρόνια μετά, ο πρωτεργάτης της ιστορικής νίκης Νίκος Γιούτσος
Στο 16′ ο Ολυμπιακός προηγούταν ήδη 3-0 με τέρματα των Γιούτσου (8′), Παμπουλή (13′) και Δεληκάρη (16′). Το σκορ του ημιχρόνου (4-0) διαμόρφωσε στο 45′ με το δεύτερο προσωπικό του γκολ ο Γιούτσος. Οι «ερυθρόλευκοι» ήταν… καταιγίδα στο δεύτερο ημίχρονο, πετυχαίνοντας 7 γκολ. Τρία σημείωσε ο Τριαντάφυλλος (48’, 52’, 68’), ένα ο Περσίδης (61’), το τρίτο του ο Γιούτσος (71′), ενώ οι Γκαϊτατζής (78’) και Βιέρα (87’) διαμορφώσουν το εκκωφαντικό 11-0, σκορ-ρεκόρ, ακατάρριπτο μέχρι και σήμερα. Επτά διαφορετικοί σκόρερ σε αγώνα πρωταθλήματος, που ήταν και παγκόσμιο ρεκόρ για την ομαδάρα του Γουλανδρή.
«Ολυμπιακός σεισμός» έγραφε με μεγάλα γράμματα στο πρωτοσέλιδό του το «ΦΩΣ» την επομένη του αγώνα. «Φανταστικό παιχνίδι, φανταστικό σκορ, φανταστική απόδοσις, ο Ολυμπιακός συνέτριψε το ελληνικό ρεκόρ όλων των εποχών», υπερθεμάτιζε την ίδια μέρα και η «Αθλητική Ηχώ» στην κορυφή του δικού της πρωτοσέλιδου.
Όλοι έχει τύχει να πέσουμε κάποια στιγμή σε έναν κακό manager ή εργοδότη. Δεν κάνουν όλοι για business leaders. Και αν βρεθεί ο λάθος άνθρωπος στη λάθος θέση, αυτό μπορεί να ωθήσει αρκετούς εργαζόμενους στην έξοδο. «Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μεγαλύτερη απόφαση που θα λάβει κάθε Oργανισμός είναι ποιον θα ονομάσει διευθυντή. Όταν βάλετε το λάθος άτομο διευθυντή, τίποτα δεν διορθώνει αυτή την κακή απόφαση», σημειώνει το αμερικανικό inc.com.
Και σίγουρα έχεις ακούσει την κλισέ φράση που λέει ότι: Οι άνθρωποι δεν παραιτούνται από την δουλειά τους. Φεύγουν από τον μάνατζερ τους.
Εδώ είναι λοιπόν 5 απλά σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος δεν είναι ικανός για να ηγηθεί μέσα σε μία εταιρία. Αν δεις κάτι από αυτά, μάλλον δεν θα τελειώσει καλά η ιστορία…
1# Διευθυντές που ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους. Αυτοί οι διευθυντές δεν ενδιαφέρονται για την εκπλήρωση της αποστολής της εταιρείας ή την ευθυγράμμιση των στόχων της ομάδας με τους οργανωτικούς στόχους. Κοιτούν την ατομική τους απόδοση και τη λήψη του… ετήσιου μπόνους. Οι managers με αυτή τη στάση παίζουν για το όνομα στο πίσω μέρος της φανέλας και ενδιαφέρονται μόνο για τα δικά τους επιτεύγματα και για το πώς φαίνονται στους ανωτέρους τους.
2# Ναρκισσιστικές τάσεις. Αυτός ο διευθυντής συχνά υποτιμά τη δουλειά ενός μέλους της ομάδας και μπορεί ακόμη και να γελοιοποιεί το προσωπικό στις συναντήσεις. Όταν χρειάζεται κάτι από εσάς, μπορεί να γίνει απειλητικός. Στην πιο τοξική του περίπτωση, θα σας κάνει να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας και την αξία που προσφέρετε στην εταιρεία.
3# Αντιμετωπίζοντας τους ανθρώπους σαν αριθμούς. Στις δομές εξουσίας από πάνω προς τα κάτω, συχνά οι εργαζόμενοι θεωρούνται αντικείμενα ή έξοδα, παρά assets. Κανείς δεν ενδιαφέρεται για την ευτυχία ή την ευημερία τους, καθώς το κίνητρο για την πρόσληψή τους ήταν καθαρά η παραγωγικότητα και το κέρδος. Σε αυτές τις εταιρίες, οι ηγέτες επιδεικνύουν δεν συμπόνια και ενσυναίσθηση, και δεν βλέπουν τους υπαλλήλους ως πολύτιμα ανθρώπινα όντα.
4# Υπερβολικός έλεγχος. Σε αυτή την περίπτωση, το εργασιακό περιβάλλον είναι ανυπόφορο και αποπνικτικό γιατί οι διευθυντές θέλουν να έχουν τον έλεγχο σε όλες τις αποφάσεις. Τέτοιοι διευθυντές δεν εμπιστεύονται την ομάδα, επομένως τα καθήκοντα σπάνια ανατίθενται σε άλλους. Δεν υπάρχει περιθώριο για ομαδική συζήτηση ή συμβολή, επειδή το στυλ διαχείρισης είναι αυταρχικό, γεγονός που περιορίζει τη δημιουργικότητα και την επιθυμία της ομάδας να μάθει νέα πράγματα.
5# Τραβούν τα φώτα της δημοσιότητας. Η ομάδα συνθέτει ένα υπέροχο προϊόν και ο πελάτης είναι ευχαριστημένος με τα αποτελέσματα. Και τότε… ο διευθυντής παίρνει όλα τα εύσημα. Κανένας έπαινος για την ομάδα, καμία γιορτή για την επιτυχία όλων, καμία αναγνώριση στην συνεισφορά των μελών της ομάδας. Αυτός ο τύπος manager πάντα θα κλέψει τα φώτα. Κάτι που φυσικά θα ρίξει την απόδοση και την ψυχολογία της ομάδας.
