– Κατανόησε ότι κάθε αλλαγή σε παγιωμένη νοοτροπία δεν μπορεί να επιβληθεί εξωτερικά, αλλά μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσα από συγκεκριμένα βήματα, που ο καθένας μπορεί και έχει δικαίωμα ν’ αποφασίσει από μόνος του αν θα τα κάνει. Τα στάδια έχουν ως εξής :
i) Συνειδητοποίηση και αποδοχή ότι η υφιστάμενη νοοτροπία δεν προάγει την ευτυχία σου.
ii) Ανάληψη ατομικής ευθύνης για την αλλαγή της.
iii) Συλλογή νέων πληροφοριών και ιδεών που θα σε βοηθήσουν να δεις τα πράγματα διαφορετικά, διότι όπως έλεγε κι ο Αϊνστάιν : “Κανένα πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί απ’ το ίδιο επίπεδο συνείδησης που το δημιούργησε”…
iv) Σταθερή και επαναλαμβανόμενη εφαρμογή στην πράξη αυτών των νέων ιδεών, αφενός για να τσεκάρεις αν λειτουργούν και είναι όντως κατάλληλες στην περίπτωσή σου για να οδηγήσουν στο επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, κι αφετέρου για να μπορέσουν σταδιακά να καθιερωθούν ως νέα νοητικά πρότυπα (η εμπέδωση κάθε αλλαγής είναι θέμα “ανακαλωδίωσης” των νευρωνικών δικτύων).
v) Ενεργή παρατήρηση αυτής της διαδικασίας και εμπλουτισμό του νέου θεωρητικού υπόβαθρου που απέκτησες από εξωτερικές πηγές με τις δικές σου παρατηρήσεις και συμπεράσματα.
vi) Αναζήτηση – εφόσον απαιτείται – πρόσθετων πληροφοριών & ιδεών που θα εμβαθύνουν την κατανόησή σου και θα ενισχύσουν τα κίνητρά σου για συνειδητή συνέχιση της προσπάθειας μέχρι το νέο νοητικό πρότυπο να εμπεδωθεί.
Γιώργος Λογοθέτης